Teoria do bem estar… Como ser mais feliz e florescer?

Tempo de leitura: menos de 1 minuto

Como eu amo falar sobre esse assunto: bem estar, felicidade, psicologia positiva, florescimento...

Por isso resolvi gravar esses dois vídeos para você.

Eu acabei de ler recentemente o livro Florescer do Martin Seligman o pai da psicologia positiva e não poderia deixar de compartilhar com você um conteúdo tão maravilhoso.

O primeiro eu falo sobre a teoria do bem estar e no segundo passo três exercícios incríveis para você aumentar seu bem estar e se sentir mais feliz.


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